‘Jij bent altijd zo georganiseerd, dat lukt mij niet hoor!’ Zo maar even een quote die ik weleens naar mijn hoofd krijg. Of, ‘bij mij loopt mijn dag regelmatig in…
Je staart uit het raam. Je gedachten dwalen wederom af. Je kijkt naar de merel op het muurtje, een langsfietsende koerier en de eerste druppen vallen op de straat. Leuk…
Herken je dat? Dat je niet zo goed weet wat je hoe je je probleem gaat oplossen? En dat je daardoor in de controlestand schiet? Chris (niet zijn echte naam)…
Als je bij een psycholoog komt, zal deze eerst kijken of je wel een ritme hebt. Of je wel goed eet en voldoende slaapt. Of je wel beweegt op gezette…